L'avocat, légume, est un aliment populaire dans le monde entier. Connu pour son arôme riche, il est également une source importante de éléments nutritifs. L'avocat est fortement doté en vitamine E, qui sont bénéfiques pour la santé du organisme. Surtout, il contient une bonne quantité de hydrates de carbone, ce qui contribue à un meille

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